Atmung & Meditation:
Pranayama & Dhyana

Das erwartet Dich
 

Erlebe eine Stunde der Entspannung und innerer Ruhe in zauberhaftem Ambiente.

Begib dich mit mir auf eine Reise durch verschiedene Meditationstechniken. Mit gezielten Atemtechniken (Pranayama) bereiten wir uns auf die geführte Meditation (Dhyana) vor. So können wir in eine tiefe und beruhigende Meditation eintauchen und das Wochenende ganz entspannt beginnen.

 

Ich freue mich darauf, diese besondere Stunde mit dir zu teilen,

Deine Kathrin
 

Folgende Termine stehen zur Auswahl:

Freitag, 28. März  2025 von 17:00 - 18:00 Uhr

Freitag, 18. April  2025 von 10:00 - 11:00 Uhr

Kosten: 22€ pro Person, inklusive Tee