Mama, Du darfst auftanken

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Mama, du darfst auftanken – ein Wohlfühl-Workshop für Dich!

Fühlst Du Dich manchmal wie im Dauerlauf durchs Leben?
Zwischen Wäschebergen, vollen Kalendern und dem ständigen „Ich muss noch …“ vergisst Du Dich selbst?
Dann ist dieser Workshop für Dich.

Ein Vormittag nur für DICH.
Zum Durchatmen, zum Loslassen.
Zum Erinnern, wer DU bist – jenseits aller Rollen.

In meinem liebevoll gestalteten Vor-Ort-Workshop lade ich Dich ein, wieder bei Dir selbst anzukommen.
Wir tauchen gemeinsam ein in eine Welt der Ruhe, der Achtsamkeit und der nährenden Selbstfürsorge.

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Dich erwarten:

✨ Sanfte Entspannungsübungen (z. B. Atemreisen, Meditation, ätherische Öle)

✨ Kreative Impulse zur Selbstreflexion

✨ Austausch mit anderen Mamas

✨ Ein begleitendes Workbook zum Mitnehmen für deinen Alltag

✨ Kleine Rituale zum Kraft tanken – sofort umsetzbar

Für wen ist dieser Workshop?
Für alle Mamas, die sich nach einer Pause sehnen.
Die Kraft schöpfen möchten, um wieder mit mehr Leichtigkeit, Liebe und Energie für sich und ihre Familie da zu sein.
Du bist nicht egoistisch, wenn du für Dich sorgst.
Du bist weise.

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Ich freue mich auf Dich!
Deine Nadine

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Termin: Dienstag 23.09.2025, 9:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Ort: Innsaei - Dein Raum für Intuition, 72622 Nürtingen
Kosten: 49,-€ pro Person inkl. Tee